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2019年 5月 の投稿一覧

  • 2019.05.27

はちみつ+お水で水分補給！

こんにちは！まゆみ店員です。

日本全国的にどうしちゃったのー？というくらい暑いですね。

先日は、私の住む南国沖縄よりも
北海道の方が気温が高いなんて日もあり、
すでに夏バテを感じている方もいらっしゃるのでは？

暑さに身体が慣れていないこの時期の方が、
身体が対応できず、熱中症等が発症しやすいそうです。

そこで、昨年の夏私自身でとっても重宝していた、
お手軽“経口補水液 ”のご紹介です♪

★用意するもの
・お水　　　500ml
・お好みのハチミツ　大さじ2
・お塩　　　軽く一つまみ～お好みで
・レモンやライム絞り汁　　小さじ1～お好みで

★作り方
1：お水にマヌカハニーを垂らし、しっかり溶けるまでまぜまぜ。
2：1にお塩を加えて、さらにまぜまぜ。
3：レモンやライムの絞り汁を加えて、まぜまぜ。


ペットボトルや水筒に入れて、シャカシャカシェイクでもOKですよ～。
最初に少量のお湯でハチミツを溶かしてから、お水をそそぐと
溶けるのが早まります～。


ちなみに、私はマヌカハニーに次ぐ健康パワーを秘めているといわれている、
【ハニーデュー】がお気に入りです(*^^*)

マリリニュージーランド　本店でも、
ハニーデュー500gと安心大容量1kgボトルが登場しました★

ハニーデュー500g
http://www.mariri-nz.co.jp/fs/manukahoney/c/honeydew#hdr-na-500g-1

ハニーデュー1kg
http://www.mariri-nz.co.jp/fs/manukahoney/c/honeydew#hdr-na-1000g-1


  • 2019.05.10

フルーツのはちみつ漬け ～よう子店長～

🌸やっと桜の季節になりました北海道より 　よう子店長です♪

☆フルーツのはちみつ漬け☆

🍯ニュージーランドの天然100％ ピュアな生はちみつを使って
フルーツ漬けを作りました。

●キウイ＋ワイルドフラワーハニー

●グレープフルーツ＋レワレワハニー

●レモン＋クローバーハニー

※煮沸消毒した瓶に、 フルーツを切って入れ、お好みのはちみつを入れるだけです♪　
はちみつが固い場合は、電子レンジで10秒ほど温めると均等に漬けられます。

※即食べられますが、冷蔵庫保管して 果実はもちろんですが、
果物のシロップも、とても美味しくって重宝します。
ヨーグルトに入れたりやスムージーに、フルーツ水や、炭酸で割っても美味しいです( ^^)


●青梅＋ハニーデュー（お好みのNZ産はちみつでOK）

※青梅は、下ごしらえ（水洗いして水分を優しく拭き取り、少し乾燥させます。
　その後、爪楊枝でヘタを取り除き、青梅に一筋の切れ目を入れます）をしたら
　密封できる袋に入れて冷凍しておきます。
　冷凍梅にするとエキスも出やすく簡単に出来上がります。
※後は、上記のフルーツ漬けと同様、お好みのはちみつに漬けて、1週間くらい
　梅がしわしわになったら出来上がりです。その後は、冷蔵庫保管して下さい。

※梅シロップの出来上がり☆彡　　水や炭酸水、焼酎で割っても美味しいですし
　酢の物や、お料理の隠し味にもGood！　身体にも良いのでお試しください。
　冷凍梅にしておけば、いつでも少しずつ作れます(^。^)